Avec l’augmentation de produits d’origine naturelle dans le milieu de la cosmétique, le 

 devient “tendance” et s’invite dans nos produits du quotidien. En effet, grâce à ses diverses propriétés, les cosmétiques à base de 

, et en application directe sur la peau, cela permet aux peaux sèches et fragile de rester hydratées, quant au 

, il permet de renouveler le film hydrolipidique, la fine pellicule protectrice de la peau. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes des 

 permettent de réguler la production de sébum de la peau et de limiter les irritations.

 chroniques telles que l’eczéma, le psoriasis ou la rosacée. L’utilisation de cette molécule dans la cosmétique influencerait également la cicatrisation, et grâce à ses propriétés antioxydantes, serait efficace pour 

lutter contre les points noirs et autres pores obstrués

. La fine pellicule protectrice déposée suite à l’utilisation de baumes ou de crèmes pour le corps permettrait de neutraliser les effets des UV et de la pollution, nocifs pour la peau.

 (A et E), permet de s’adapter à tous types de peaux, notamment les peaux atopiques et sensibles. Elle serait également un 

 en lissant, adoucissant et fortifiant les cheveux.

 dans d’autres formes de cosmétiques tels que le maquillage (mascara, baumes pour les lèvres, etc.…) ou les produits nettoyants comme le savon, le 

CBD : que penser de ses bienfaits pour la peau ?

Le CBD, retour sur l’ingrédient star de la cosmétique

Tout savoir sur les bienfaits du CBD sur la peau


LE CBD EN COSMETIQUE

D'après une étude menée sur les Français et leur sommeil, 16% des Français déclarent souffrir d'insomnies. Bien dormir est un élément clé de notre bien-être. Selon diverses études, le CBD améliorerait également le sommeil des personnes souffrant de douleurs chroniques.

Notre sommeil peut être altéré par différents facteurs tel que des douleurs, la peur ou le stress. Afin d’améliorer le sommeil, le CBD(cannabidiol) influence le cycle du sommeil et ainsi soutient notre phase de sommeil profond.

Des études montrent que le CBD favorise un sommeil sain et reposant grâce à ses effets sur le système endocannabinoïde et sur le système nerveux. De plus, il permettrait de prévenir de l’hypertension artérielle et aurait un effet relaxant musculaire.

Grâce à ses propriétés, le CBD aiderait à prévenir la dégradation des neurotransmetteurs chimiques situés dans le cerveau (récepteurs CB1), permettant ainsi de stimuler le nombre de molécules favorisant un sommeil réparateur tel que la mélatonine, surnommée “hormone du sommeil”, servant essentiellement à réguler le ryhtme chronobiologique du corps.

Ainsi, le CBD favoriserait un sommeil plus profond et relaxant, tout en réduisant l’effet de somnolence en journée dû à un mauvais sommeil. Cela ne vous aidera pas à vous endormir immédiatement mais à favoriser un meilleur cycle de sommeil.

“Chez les personnes anxieuses, le CBD ne déclenche pas le sommeil comme un somnifère mais son action anxiolytique agit sur la cause de l’insomnie, l'anxiété, en activant un des récepteurs de la sérotonine” précise Nicolas Authier, psychiatre, pharmacologue et président du comité scientifique sur le cannabis médical à l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).

Pour l’heure, le manque de recherches scientifiques en France freine l’avancée sur les bénéfices réels du CBD. En effet, le 19 novembre 2020, la Cour de Justice Européenne a jugé illégale l’interdiction du CBD faite en France. La CJE a en effet estimé que « d’après l'état actuel des connaissances scientifiques », le CBD « n’apparaît pas avoir d'effet psychotrope ni d'effet nocif sur la santé humaine. » avant de conclure que «la juridiction nationale doit apprécier les données scientifiques disponibles afin de s’assurer que le risque réel allégué pour la santé publique n’apparaît pas comme étant fondé sur des considérations purement hypothétiques. »

Le CBD, nouvel eldorado des insomniaques ? – Madame Figaro (lefigaro.fr)


Troubles du sommeil : comment bien dormir grâce au CBD ? – FemininBio

Le CBD comme solution pour mieux dormir ? | Conseils (quelmatelas.fr)

CBD et sommeil

Lorsque votre corps détecte une lésion ou une inflammation, il envoie alors un signal à votre système nerveux central qui va alors traduire la douleur. Et le 

 agit simultanément sur ces deux zones en même temps grâce aux 

 (anti-douleur) efficace sur des douleurs telles que l’arthrose ou l’arthrite. Le CBD possèderait également des propriétés anti-inflammatoires et grâce à notre 

 (voir schéma), le CBD serait particulièrement utile contre les symptômes rhumatoïdes.

Il n’existe cependant pas d’études scientifiques prouvant l’efficacité de cette molécule contre l’arthrose ou l’arthrite sur l’Homme, cependant des études sur des rats ont été réalisées et les résultats semblent positifs. En dehors du cas de l’arthrose ou de l’arthrite, d’autres études ont déjà été mené sur l’Homme. En effet, le 

. D’après une étude de 2008 publiée dans Thérapeutics and Clinical Risk Management, les patients atteints de sclérose en plaques ou de cancer pourraient être soulagés de leurs symptômes douloureux grâce au CBD.

Aux États-Unis, la légalisation du cannabis et du CBD est plus avancée qu’en Europe. Cela rend donc les produits à base de CBD plus facile d’accès et donc un plus grand retour d’expérience utilisateur possible. Un sondage montrant l’augmentation de la consommation de CBD par les personnes souffrant de symptômes arthritiques a démontré que la grande majorité des patients avaient l’impression de voir leurs symptômes s’améliorer.

Malheureusement, à ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique du rôle du CBD dans l’amélioration ou la diminution de l’arthrose en soit.

D’après une étude publiée en juin 2019 lors du Congrès Européen annuel de rhumatologie, les patients majeurs ayant participé à l’étude et ayant reçu un diagnostic d’arthrite ou d’ostéo-arthrose ont déclaré avoir été 

De nos jours, près d’un quart de la population française souffre de douleurs articulaires et parmi eux se trouve 9 à 10 millions de personnes souffrant d’arthrose, avec ces symptômes apparaissent aussi douleurs musculaires et raideur articulaires pouvant être soulagés par l’application d’huile ou de crème à base de CBD sur la zone à traiter.

CBD contre l'arthrose et l'arthrite - oasisverte.com

Therapeutics and Clinical Risk Management - dovepress.com

CBD ET DOULEUR

D’après une thèse publiée en 2017, sur la place de la médecine alternative dans la prise en charge de l’épilepsie, il est fait mention de l’histoire de l’utilisation du cannabis en lien avec l’épilepsie. En effet, on retrouve des preuves d’utilisation thérapeutique du cannabis pour l’épilepsie sur des tablettes sumériennes datant d’il y a 3 800 ans. On retrouverait également des études des bienfaits du cannabis sur les crises d’épilepsies dans la médecine arabe, démontrant ainsi l’utilisation des dérivés de cannabis dans le traitement de l’épilepsie, comme étant peut-être la plus ancienne connue.

L’épilepsie serait le trouble le plus fréquent après la migraine, cela représenterait en France environ 400 000 à 600 000 personnes, dont environ la moitié aurait moins de 20ans. Comme toute maladie, l’épilepsie ne connait pas de limites géographiques ou sociales, et cela fait qu’environ 5% de la population mondiale connaîtrait une crise d’épilepsie au cours de sa vie. Quotidiennement, 40 millions de personnes à travers le monde serait atteint d’épilepsie, toutes formes confondues, mais en raison de disparités économiques et sociales, 3 personnes épileptiques sur 4 ne seraient pas soignées.

Récemment, diverses études menées notamment en Angleterre et en Italie, ont montré un intérêt pour l’utilisation du CBD dans le traitement des crises et la diminution de leurs sévérités.

L’épilepsie est un trouble neurologique cérébral, se traduisant par un échange anormal entre les neurones, créant ainsi des “décharges électriques” qui provoquent la crise d’épilepsie

D’après le site Ameli, l’épilepsie serait plus fréquente chez les enfants et les personnes âgées. Si une personne peut développer une crise d’épilepsie au cours de sa vie, c’est néanmoins la répétition et la durée des crises qui permettent d’établir le diagnostic d’une maladie épileptique.

L’épilepsie étant une maladie qui dépend de plusieurs facteurs, il arrive bien souvent qu’aucune cause ne soit trouvée. Cela peut néanmoins dépendre de facteurs génétiques, même si plusieurs gênes seraient en cause, ou de lésions du cerveau, comme cela pourrait être lié à un traumatisme crânien ou à une anomalie du développement de certaines zones du cortex, entre autres causes connues liées à des crises d’épilepsie.

Lorsqu’elle n’avait encore que deux ans, Charlotte Figi a commencé à souffrir de ses premières crises d’épilepsie, et sa famille apprit rapidement qu’elle était atteinte du syndrome de Dravet: une forme rare et sévère d’épilepsie, malheureusement incurable. Ses parents ont alors tout essayé afin de soulager l’enfant, de l’acupuncture à plus d’une douzaine de traitements médicamenteux, sans effet sur ses crises.

C’est en 2011, lorsque la petite Charlotte avait 5 ans, que sa mère, toujours en recherche de solutions afin de diminuer la fréquence des crises qui avait alors atteint son niveau le plus haut (environ 300 crises par semaine), trouva une vidéo d’un enfant soigné grâce au cannabis médical. Peu enclin de prime abord à donner une quelconque forme de marijuana à son enfant, elle décida d’essayer de saisir cette dernière opportunité.

Les scientifiques ayant travaillé sur cette plante auraient découvert que le CBD pourrait réduire l’activité excessive du cerveau et donc la fréquence des crises. De ces hypothèses, des plantes riches en CBD et à faible teneur en THC ont été développées.

La mère de Charlotte fit alors parmi les premiers à acheter des fleurs de CBD afin d’en extraire le CBD et d’en administrer à leur fille qui passe alors, sa première journée sans crise. Petit à petit la petite fille qui avait subi des arrêts cardiaques, qui ne pouvait plus ni marcher ni parler, retrouva une vie quelque peu “normale”.

Malgré son récent décès survenu à cause d’un arrêt cardiaque le 7 avril 2020, alors âgée de 13ans, une nouvelle plante ainsi qu’une huile a pu voir le jour, la Charlotte’s Web (la toile de Charlotte), qui fut donnée à des enfants souffrants du même syndrome en 2014, au Colorado (Etats-Unis) qui ont vu, eux aussi une réduction significative du nombre de leur crise.

Thése Alicia Ramboisier

En quelques mots Epilepsie France

Épilepsie : définition et causes - ameli.fr

Charlotte Figi - wikipedia

Histoire de l’épilepsie et du CBD

 joue un rôle crucial dans le maintien des différents équilibres du corps.

Les recherches sur la molécule psychoactive de la plante Cannabis Sativa, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), ont permis la découverte de récepteurs dans notre corps dont le premier fut le CB1 (découvert en 1988), situé dans la zone du cerveau, et responsable des effets euphorisants du THC, tandis que le premier ligand (molécule ayant un rôle médiateur avec les zones sur lesquelles il agit), l’anandamide, fut découvert en 1992 dans le cerveau d’un porc et a mis en évidence l’existence d’un système endocannabinoïde chez les mammifères.

Le système endocannabinoïde, est un acteur majeur du maintien de l’équilibre dans le corps, c’est un système de communication composé de récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, de ligands endogènes (produit par nous-même) appelé endocannabinoïdes, ainsi que d’enzymes.

Le système endocannabinoïde joue un rôle dans de nombreux paramètres de notre corps notamment la plasticité neuronale, la gestion des émotions et du stress, le contrôle de l’appétit et de la formation de graisse, le système cardio-vasculaire, le système digestif et même dans le contrôle de l’inflammation. Il faut savoir que les deux récepteurs cannabinoïdes peuvent agir sur un même paramètre physiologique, très souvent de la même façon mais dans certains cas d’une manière opposée.

Les endocannabinoïdes sont plus spécifiquement des dérivés d’acides gras formés à partir des lipides contenus dans les membranes des cellules. Ces molécules sont capables d’activer les 

. Les endocannabinoïdes sont produits « à la demande » à la suite d’un stimulus (par exemple un stress) et il n’existerait pas de preuves d’une forme de “stockage” de ces derniers. Les endocannabinoïdes vont principalement agir de façon locale et momentané car ils sont rapidement détruits après leur production.

Ceci signifie que là où se trouve un récepteur CB1 ou CB2, il y a une interaction avec le CBD, et au vu du nombre de récepteurs présents dans le corps de l’Homme comme des animaux, cela explique la diversité d’action, et, de ressenti des utilisateurs.

Cannabinoïdes, CBD - wikipedia

A quoi sert le système endocannabinoïde ?

Tout ce que vous devez savoir sur le système endocannabinoïde (SEC)

Comment le CBD nous affecte ?

Il existe de nombreuses façons de consommer la fleur de CBD qui peuvent varier en fonction de vos goûts. On peut notamment l’utiliser en tisane, sous forme alimentaire, en inhalation, ou bien fumer (même si cela est fortement déconseillé).

L’utilisation des fleurs de CBD sous forme de tisanes reste la plus simple. En effet, cette dernière ne nécessite pas, ou peu, de matériel. Cependant, sous forme de tisane, les premiers effets mettent environ 1h pour être ressenti bien que sa diffusion, elle, dure jusqu’à 7h. Comme les tisanes au CBD sont dépourvues d’effets psychoactifs, elles peuvent être consommées tout au long de la journée.

Dans votre alimentation, le CBD consommé mettra bien plus de temps à faire ressentir ses premiers effets, en comparaison notamment avec la prise de CBD sous forme d’huiles sublinguales, dû au passage du CBD dans le foie et les intestins. Néanmoins, ces effets seraient également prolongés dans le temps, surtout lorsque le CBD est ingéré au cours d’un repas riche en graisses, grâce aux propriétés liposoluble de la plante. 

Du sucré au salé, il existe toute une déclinaison de recettes utilisant des fleurs dans votre alimentation, de sorte que vous trouviez ce qui vous correspond.

Inhalation : vaporisation de la fleur de CBD

Comme elle ne brûle pas la plante, l’inhalation se présente comme une alternative plus saine afin de consommer la fleur. Les effets du CBD seraient ressentis plus rapidement (environ 30 minutes à 1h) et dureraient jusqu’à 2 ou 3 heures. Idéalement, on conseille de vaporiser la fleur à une température de 170°C, température à laquelle la plante relâcherait ses principes actifs.

En ce qui concerne le fait de fumer les fleurs, cela est à proscrire notamment au vu du fait que, comme le tabac, la combustion des feuilles et fleurs de CBD dégage du goudron et d’autres substances cancérigènes.

Utilisation Fleurs CBD

L’huile de CBD peut s’appliquer sur la peau, se mélanger à une boisson, mais idéalement, est conçue pour être administrée par voie sublinguale pour un maximum d’effets.

Il s’agit d’un remède naturel, à base de composantes pures et naturellement présentes dans le chanvre, issus d’une extraction au CO2 pour la plupart mais aussi en macérât huileux, associées à une huile porteuse.

L’huile CBD est un assemblage d’extraits de chanvre concentrés en cannabinoides dont CBD, avec différentes concentrations de CBD possibles, mélangés avec une huile porteuse neutre (huile d’olive, de l'huile de graines de chanvre, ou de l’huile MCT de coco). prévue pour utilisation sublinguale.

A savoir qu’un examen complet réalisé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), a jugé l’huile de CBD« bien tolérée ». Une étude a également révélé que l’huile de CBD ne présentait aucun effet pouvant créer une dépendance.

Elle apporte un certain équilibre nécessaire à l’organisme pour atteindre un bien-être optimal, particulièrement utile pour les adultes et les personnes à un âge avancé, dont l’organisme nécessite le plus grand soin et la plus grande attention.

L’avantage principal du l’huile sublingual est de permettre au principe actif du CBD de contourner l’absorption digestive et la métabolisation par le foie, permettant aux CBD d’atteindre le système sanguin et d’interagir plus rapidement et plus efficacement. Un procédé rapide, sûr et sain.

Un autre avantage est la rapidité d’action. Les premiers effets sont ressentis de 5 à 20 min après une prise sublinguale de CBD en général et durent de 2 à 4 heures.

Un autre avantage des macérats huileux ou huiles sublinguales sont la facilité d’utilisation et la précision du dosage grâce au compte-goutte.

A ce jour, aucun organisme de santé n'a recommandé de posologie pour le CBD.

Il est recommandé de commencer par une faible concentration et d’augmenter progressivement le dosage selon les effets souhaités et ressentis. Les dosages peuvent varier d’une personne à une autre selon son poids, son organisme, ses besoins.

Comme pour la plupart des substances, les personnes ayant plus de masse corporelle auront besoin d’une quantité plus grande pour ressentir les effets du CBD. 

Une bonne règle de base pour déterminer la dose appropriée de CBD est de prendre de 1 mg à 6 mg de CBD ( pour une dose maximum ) par tranche de 5 kilos de poids corporel en fonction des besoins.

Il est évident que la quantité de CBD nécessaire dans le cadre de symptômes légers ou bien dans le cadre de symptômes plus lourds ne va pas être la même. En effet, prendre du CBD pour dormir ou du CBD pour des douleurs intenses ne va pas nécessiter le même dosage. 

Mais comment savoir quelle quantité de CBD prendre en fonction d’un cas précis ?

Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum sont deux spécialistes du CBD qui étudient le cannabis médical depuis plus de 30 ans.

Dans leur ouvrage « CBD : A patient’s guide to medical cannabis » (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017)”: Ils prônent une approche progressive et recommandent de commencer le dosage avec des « micro doses », « doses standard » ou « macro doses » en fonction des types de symptômes et d’augmenter les dosages de CBD toutes les semaines afin de trouver son dosage parfait.

De 0,5 à 20 mg par jour selon le poids. Pour Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum, le micro dosage convient aux troubles du sommeil et de l’humeur, au stress, aux nausées, aux maux de tête et au rééquilibrage du métabolisme. Pour cette tranche de dosage, nous recommandons les huiles CBD entre 5 et 10% de concentration (soit de 500 à 100mg).

De 10 à 100 mg par jour selon le poids. Le dosage standard est recommandé pour les douleurs, inflammations, anxiété, dépression, maladie de Lyme, fibromyalgie, arthrite, autisme, maladie de Crohn, sclérose en plaques. Pour cette tranche de dosage, nous recommandons les huiles CBD supérieures à 10% de concentration (soit 1000mg )ou bien des solutions liposomales, crèmes, baumes au CBD.

Les macro dosages de CBD se situent de 100 à 800 mg par jour en fonction du poids. Aussi appelée dosage thérapeutique, est préconisée par les deux spécialistes dans les cas les plus graves (épilepsie, cancer, etc..) 

LE CBD EN COSMETIQUE

Pour le bien-être

Pour le soin

Sources

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